अमेठी: जगदीशपुर के बालिका इंटर कॉलेज में जागरूकता कार्यक्रम, संतुलित आहार और स्वच्छता पर जोर
अमेठी (Amethi) के राजकीय बालिका इंटर कॉलेज (Government Girls Inter College), जगदीशपुर में 13 नवंबर 2026 को स्वास्थ्य एवं स्वच्छता जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इसमें छात्राओं को संतुलित आहार, पोषण, एनीमिया से बचाव और व्यक्तिगत स्वच्छता के महत्व की जानकारी दी गई। कार्यक्रम के दौरान चिकित्सकों और शिक्षा क्षेत्र से जुड़े वक्ताओं ने बालिकाओं को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि किशोरावस्था में उचित खान-पान, नियमित दिनचर्या और साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना जरूरी है।
कार्यक्रम का शुभारंभ पूर्व ब्लॉक प्रमुख जगदीशपुर राजेश विक्रम सिंह, सी-टेड के निदेशक इंजीनियर संजय सिंह, जिला विद्यालय निरीक्षक डॉ. राजेश कुमार द्विवेदी, संजय गांधी पॉलिटेक्निक के प्रधानाचार्य इंजीनियर राम रतन, ए.एच. इंटर कॉलेज के प्रधानाचार्य मान सिंह राठौर और सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र जगदीशपुर के चिकित्सा अधिकारी डॉ. पुलक यादव ने मां सरस्वती के चित्र के समक्ष दीप प्रज्वलित कर किया।
विज्ञान के प्रति जागरूकता बढ़ाने पर जोर:
कार्यक्रम की रूपरेखा प्रस्तुत करते हुए अजय कुमार सिंह ने बताया कि विज्ञान क्लब की ओर से विद्यार्थियों में वैज्ञानिक दृष्टिकोण विकसित करने और विज्ञान के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से जनपद के विभिन्न विद्यालयों में जन-जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। इन आयोजनों के माध्यम से विद्यार्थियों को स्वास्थ्य, स्वच्छता और वैज्ञानिक सोच से जुड़े महत्वपूर्ण विषयों की जानकारी दी जाएगी।
उन्होंने बताया कि ऐसे कार्यक्रमों का उद्देश्य छात्र-छात्राओं को केवल किताबी ज्ञान तक सीमित न रखते हुए उन्हें जीवन से जुड़े जरूरी विषयों के प्रति भी जागरूक करना है। स्वास्थ्य और स्वच्छता से संबंधित जानकारी विद्यार्थियों की दिनचर्या को बेहतर बनाने में सहायक हो सकती है।
संतुलित आहार और आयरन की जरूरत बताई:
सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र जगदीशपुर के चिकित्सा अधिकारी डॉ. पुलक यादव ने छात्राओं को स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने की सलाह दी। उन्होंने संतुलित और पोषणयुक्त भोजन के महत्व को समझाते हुए कहा कि किशोरावस्था में बालिकाओं के लिए प्रोटीन और आयरन से भरपूर आहार बेहद जरूरी है।
उन्होंने बताया कि शरीर में आयरन की कमी होने पर एनीमिया जैसी समस्या हो सकती है। उचित खान-पान और समय रहते उपचार के माध्यम से इससे बचाव किया जा सकता है। उन्होंने छात्राओं को स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को नजरअंदाज न करने और व्यक्तिगत स्वच्छता को अपनी नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया।
स्वस्थ शरीर के लिए नियमित दिनचर्या जरूरी:
ए.एच. इंटर कॉलेज के प्रधानाचार्य मान सिंह राठौर ने कहा कि स्वस्थ मस्तिष्क का विकास स्वस्थ शरीर में ही संभव है। बेहतर स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए नियमित दिनचर्या, पौष्टिक भोजन और स्वच्छ वातावरण आवश्यक हैं। उन्होंने छात्राओं को अपने स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदार रहने और अच्छी आदतें अपनाने का संदेश दिया।
वहीं, जिला विद्यालय निरीक्षक डॉ. राजेश कुमार द्विवेदी ने कहा कि बालिकाओं के सर्वांगीण विकास में स्वास्थ्य की महत्वपूर्ण भूमिका है। शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने पर ही छात्राएं शिक्षा सहित जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में बेहतर प्रदर्शन कर सकती हैं।
स्वच्छता को सामूहिक जिम्मेदारी बताया:
पूर्व ब्लॉक प्रमुख राजेश विक्रम सिंह ने स्वच्छता के प्रति सरकार की प्रतिबद्धता को दोहराते हुए कहा कि स्वच्छता केवल एक अभियान तक सीमित नहीं है, बल्कि स्वस्थ और बेहतर समाज के निर्माण की सामूहिक जिम्मेदारी है। उन्होंने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को अपने घर, विद्यालय और आसपास के वातावरण को साफ रखने में सक्रिय भूमिका निभानी चाहिए।
उन्होंने स्वच्छता को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने पर जोर दिया, ताकि व्यक्तिगत स्वास्थ्य के साथ आसपास का वातावरण भी स्वच्छ बना रहे।
छात्रा ने स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की अपील की:
कार्यक्रम में कक्षा नौ की छात्रा जान्हवी साहू ने भी अपने विचार रखे। उन्होंने कहा कि किसी भी सकारात्मक बदलाव की शुरुआत स्वयं से करनी चाहिए। अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित आहार, नियमित योग और व्यायाम के साथ पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है।
उन्होंने सभी छात्राओं से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और स्वच्छता को अपनी आदत बनाने की अपील की। कार्यक्रम के अंत में छात्राओं को पोषण, एनीमिया से बचाव, योग, व्यायाम और व्यक्तिगत स्वच्छता के प्रति जागरूक करते हुए स्वस्थ जीवन जीने का संदेश दिया गया।
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रिपोर्टर: वीरेंद्र सिंह
