World Suicide Prevention Day: जब आप इस दुनिया में आए, आपकी मां ने असहनीय प्रसव पीड़ा सही। लेकिन जैसे ही आपकी पहली रोने की आवाज़ गूंजी और उन्होंने आपका चेहरा देखा, उनकी सारी तकलीफ पलभर में गायब हो गई। सोचिए, आपकी मौजूदगी ही किसी के लिए कितनी बड़ी खुशी है। क्या आप चाहते हैं कि वह खुशी हमेशा के लिए छिन जाए?
क्यों बढ़ रहे हैं सुसाइड के मामले?
राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो (एनसीआरबी) की 2022 की रिपोर्ट बताती है कि हर साल हजारों लोग जिंदगी से हार मान लेते हैं। सबसे ज्यादा मामले इन कारणों से सामने आते हैं:
- पारिवारिक कलह और तनाव
- वैवाहिक रिश्तों में टूटन
- नशे और शराब की लत
- बेरोजगारी और आर्थिक दबाव
- पढ़ाई और परीक्षा में असफलता
- मानसिक बीमारियां जैसे डिप्रेशन और बाइपोलर डिसऑर्डर
- सामाजिक बहिष्कार और ऑनलाइन उत्पीड़न
सिर्फ दिल्ली में ही 2022 में 3,417 लोगों ने अपनी जान दे दी। सोचिए, कितने घर एक झटके में हमेशा के लिए उजड़ गए।
सबसे ज्यादा असर किस पर?
आंकड़े बताते हैं कि 15 से 39 साल के लोग सबसे ज्यादा सुसाइड करते हैं। यह वही उम्र है जब सपने सबसे बड़े होते हैं – करियर बनाने के, परिवार को संभालने के, जिंदगी को जीने के। लेकिन एक असफलता, एक झटका, या अकेलेपन का बोझ उन्हें अंधेरे में धकेल देता है।
विशेषज्ञों की चेतावनी – संभलने का वक्त
मीडिया रिपोर्ट के अनुसार मनोचिकित्सक कहते हैं कि “सुसाइड का विचार अचानक नहीं आता। यह धीरे-धीरे मन में जगह बनाता है। अगर किसी को अचानक उदास, अकेला और निराश देखें, तो उसे कभी अकेला मत छोड़ें। उसे सुनें, उसे सहारा दें और डॉक्टर से मदद लें। शुरुआती स्तर पर दिया गया साथ कई जिंदगियां बचा सकता है।”
मदद हमेशा आपके साथ है
केंद्र सरकार ने मानसिक तनाव से जूझ रहे लोगों के लिए राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन (Tele-MANAS) शुरू की है।
📞 14416 या 1800-891-4416
⏰ सेवा उपलब्ध: 24×7 (कभी भी, किसी भी वक्त)
👩⚕️ विशेषज्ञ: प्रशिक्षित परामर्शदाता और मनोचिकित्सक
अब तक 30 लाख से ज्यादा लोग इस हेल्पलाइन से जुड़कर जीवन में नई उम्मीद पा चुके हैं।
जिंदगी है तो सबकुछ है। याद रखिए,
- असफलता स्थायी नहीं होती, लेकिन जीवन है तो नए मौके हमेशा मिलेंगे।
- रिश्ते टूट सकते हैं, लेकिन नए रिश्ते भी बन सकते हैं।
- आज का अंधेरा कल की सुबह में बदल ही जाएगा।
- आपकी एक मुस्कान, आपका एक कदम – किसी और के लिए जिंदगी का सहारा हो सकता है।
🌟 जिंदगी सिर्फ आपकी नहीं है, यह आपके अपने लोगों की धड़कन है। इसलिए कभी हार मत मानिए – क्योंकि आप अनमोल हैं। 🌟
